2017年10月18日水曜日

イベントご予約開始!

本日より10/28(土)大阪高島屋「Let'sスポ活」イベントでの
BORN TO YOGクラスのご予約受付開始となりました。


朝にいつもクラスに来てくださる生徒さんから「申し込んだよ〜」の
メッセージを頂いて、私もサイトを見てみたら…なんと残席1。
自分でもあまりにビックリして何度も画面をみてしまいました。

私の見間違いでなければ…現在、満席となっております。

お申し込み下さった方、ありがとうございます!!!

BORN TO YOGに興味を持っていただけて嬉しいです!

大人になってからでもワクワクを感じたいし
まだまだ進化できる自信も手に入れたい。

クッソ〜とかヤッタ〜とかミテミテ〜とかスゲエ〜とか。
そんな色々な思いが体感できるBORN TO YOG。
今までのヨガとは一味違う感覚です。

私も当日、皆さんと一緒に楽しみます!



昨日、新たに歳を重ねました。
若作りをする気は全くなく、年相応に元気で過ごしたいと思っています。
明日がどうなるかわからないから、今日を精一杯生きるがテーマです。
精一杯やりすぎて、夕方疲れて寝てしまうことも多々あり…。

20年前には、この年になって逆立ちの練習を夜な夜な繰り返し、
柔道の受け身のようにドタバタ倒れているなんて想像もしていませんでした。
ヨガに出会えたから、毎日を楽しく、最近はかなり刺激的に(笑)過ごせています。
そしてヨガを通して出会えた、たくさんの方々に感謝の気持ちでいっぱいです。



Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
mail : n09073639041@docomo.ne.jp

instagram:https://www.instagram.com/_c__c_f/

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2017年10月9日月曜日

告知♪ 大阪高島屋でYOG開催します!

今月。
大阪高島屋でBORN TO YOGのクラスをさせて頂きます!

10/25(水)~10/30(月)に「Let's スポ活」と題して
7階催会場で開催されるイベント。
フィットネスウェアやグッズなども見れるし
ヘルシーフードなどのイートインもある!

期間中は毎日特設スタジオにてヨガやエクササイズプログラムがあります。

私は…
10/28(土)11:00~BORN TO YOG(60分)
参加費:無料
を担当させて頂きます。

まだ関西では少ないBORN TO YOGクラス。
BTYはとにかく楽しく格好良く、遊ぶようにヨガをするのが目的。
古くから伝わるヨガ哲学やポーズのあれやこれやもとっても大事。
でもBTYクラスではいったん頭を空っぽにして、ヨガをすることを楽しみます♪

(同期のAsumiとAki。二人のアーサナは息をのむほどに美しいです。)

検索したら逆立ちばっかり出てくるけど…逆立ちばっかり?
そんなことはないです!
まずは太陽礼拝で身体をあたためて、気持ちも集中してから逆立ち
…やっぱり逆立ちあるの?
いやいや立位のポーズもします。それから逆立ち!
…えっ?

(Asumi&Aki その2)

という冗談はさておき。
逆さまの世界を楽しむ時間もありますが、まずはレギュラークラスで
大好評の太陽礼拝を楽しんで頂く予定です。

初心者の方も、逆立ちできない方も、逆立ちできる方も大歓迎です。

気になっていた方は是非この機会にご参加ください!

クラスのご参加はご予約優先となっております。
10/18(水)10:00~10/22(日)20:00の間に
再度、大阪高島屋イベントHPよりお申込みをお願いいたします。

そしてもし良ければ…申し込んだよ~のご連絡くださいね♪

先日、京都のWSでベジさんから直接、修了証を頂きました。
ベジさんから言われた言葉は
「枠からはみでろ!」
ずっと言われ続けています。
いつか言われなくなるように、もっともっと進化しようと思います。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
詳細はスケジュールをご確認ください
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東北 仙台でWS!

BORN TO YOG(BTY)の話題が続きます。

10日間に渡る合宿を経て手にしたBTYの正式指導者資格。
この濃い期間を共にした仲間とは今でも深い絆で結ばれています。


東北にいるヒロシ。
初めて会った時はシルバーのアクセサリーじゃらじゃらで
ロン毛で背も高く独特の雰囲気をかもしだしていて
ヨギーにしては珍しいタイプ...と思った記憶があります。


そんなヒロシはアシュタンガヨガの実践者で
とんでもないポーズを軽々やってのけます。


見た目とうらはらに、話すとふわっとしてとても面白く、
独特の間があって、えっ?この人大丈夫?と思わせるところも逆にいい!


合宿中は色んな人から学ぼうと低姿勢を貫いてましたが
実際は理学療法士として20年のキャリアがあり身体のプロ。

アーサナもイケてる、トークも面白い、身体の事は何でも知っている。
とても尊敬する仲間の一人です。
そんなヒロシがいよいよ仙台WSを開催するそうです。

☆10/15(日)10:30~ dance studio Azuma☆
宮城県仙台市青葉区二日町7-14 二日大友ビル5F
※仙台地下鉄南北線「北四番丁駅」から徒歩5分 
ホームページ( http://ds-azuma.com/ )

A:born to yog basic :11時開始 (75分)
yogのスタンダードシークエンスで体を動かし、
インヴァージョン(逆転)の準備をしていきます。

B:inversion workshop :12時30分開始(75分)
逆転でしか眺められない景色を見に行きます。
やり方は勿論、バリエーションでも遊びましょう。
後屈が多めで、逆転の自由があることが特徴です。
とにもかくにも、みんなで楽しむヨガってこと・・・。

A:2000円 B:2500円 A+B:4000円

久しぶりに受けたいヒロシのWSですが、残念ながら行けないので
大阪から応援しています。
東北の方で興味がある方は是非、リンクを見てみてくださいね。

実はヒロシとはファッションの好みでも気が合います。
ギャルソンやヨージの似合うヒロシ。
ヨガ業界では珍しい、見た目はモードで中身はお茶目なヨギーに
仙台で会えるチャンス!
どうぞお見逃しなく!

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
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2017年10月2日月曜日

Weyog日和

土曜日のWeyog@大阪 中之島公園。
晴天で絶好のWeyog日和でした。


年齢性別関係なく、YOG好き、ベジさん好きが集まって
自然と輪ができて、そこでみんなが好きに身体を動かすだけ

…それだけなのに、とってもいい空間が生まれていました。


ベジさんのハンドスタンド


とにかくまっすぐ。
これ真似したい。


逆立ちできるとか、できないとか関係なく、その場にいるだけで楽しい。
なんかすんごいアーサナをしてる人を見てるだけで楽しい。

それは一緒に行った息子の様子を見ているだけで伝わってきます。
なんかワクワクしてチャレンジしてみたくなるらしい。
息子はこの日、初めてのピンチャ戻りができた!
(一緒に練習してるのに先を越されました…)


息子とまっすぐピンチャ勝負。

普段はなかなか会えない関西のBTYティーチャー達とも
会うことができて嬉しかったし、刺激をもらえました。


息子がベジさんと記念に撮ってもらった写真。
息子が倒れるとベジさんが怪我をするかもしれない…という
凄まじい緊張感の中、倒れずにふんばりました。
さすがベジさん。
本気で遊ぶ!
コレは大人にも子供にも大事ですね。


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
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2017年9月28日木曜日

Weyog@大阪!

今週土曜日。
大阪中之島公園でWeyog開催されます!

Weyog
9/30(土)14:00〜16:00
中之島公園

BORNTOYOGの創立者、佐藤ベジさんが来阪♬

Weyogは「ワタシタチハ ヨガヲスル」という言葉。
ヨガが好きな人が思い思いに集まって、マットをひいて
好きなことをする。
ベジさんがしてることを真似てもいいし
隣のマットの人に教えてもらってもいい
自由な楽しい時間です。

前回は雨で中止になったので、今回は天気になってほしい。

私も行く予定にしています。

お時間がある方は一緒にYOGしませんか?

Weyog
9/30(土)14:00〜16:00
中之島公園


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
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2017年9月27日水曜日

喜寿と金婚式

両親の金婚式(50周年)と父の喜寿(77歳)をお祝いするために
有馬温泉へ行ってきました。


両親と兄家族と私の家族。
みんなが元気に集まって大笑いしながら食事をし、
父の好きなカラオケをし、ゆっくりと温泉につかる…
特別何もしてないですが、贅沢な時間でした。


若い頃は厳しい親に反抗ばかりして、愛情の深さを知ろうともしませんでした。
結婚して、親になって初めて両親の偉大さに気づきました。
この歳になっても、まだまだ大きな二人の背中を追いかけるばかりで
追いつけそうにもないし、追い越せそうにもありません。

「これからも元気でいてね」
それしか面と向かっては言えませんが、心から両親には感謝しています。
まだ現役で仕事をしている父が引退したら
定期的にヨガをしてもらおうとこっそり計画中です。


有馬でも娘と撮影会。

どこでもハンドスタンド

自撮りもしてみたり…

息子はホテルで逆転の練習してました(笑)。

同日、私たち夫婦の結婚記念日でもありました。
今年で19年目。
金婚式まで迎えれるのか…。
とにかくお互い元気に歳を重ねることができるように心がけたいです。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
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2017年9月22日金曜日

10月スケジュール一部変更しております

HPにアップしているスケジュール。
一部変更しております。

☆10/4(水)13:30~オールレベル@自宅
通常は水曜日の午後はゆっくりヨガ、プライベートのみですが
一般クラスを開催します。
対象はオールレベル。
どなたでもご参加いただけるクラスです。

☆10/16(月)10:30~レベル2-3@自宅
月曜日も産後ヨガ、プライベートのみですが
一般クラスを開催します。
こちらはレベル2-3。
太陽礼拝の中に立位のポーズを取り入れ少し汗ばむくらい動きます。

自宅での一般クラスは火曜日と金曜日しか開催していないので
スケジュールが合わなくて行けない…というメッセージを
頂くことがあります。
10月はいつもと違う時間帯のクラスを今のところ2つだけですが
入れております。
ご予約受付中です。

☆10/18(水)10:30~旭ヶ丘会館 休講
都合により休講とさせて頂きます。
水曜日レギュラーメンバーの方には大変申し訳ありません。
他の曜日への振替を優先的にさせて頂きます。


HPのトップページに出している満席案内についても
ご予約の変更やキャンセルに伴い日々変化しておりますので
キャンセル待ちのご連絡を頂きましたら、
空きが出次第、順にご連絡させて頂きます。

週末クラスはしないの?という嬉しいお問い合わせもよく頂きます。
現在はプライベートでのみ承っていますが
来春から土曜日クラスの開催を予定しております。
平日はお仕事でスケジュールが合わず来れなかった方!
かなり早い告知ですが、春を感じる頃にお待ちしております。


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘自宅…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘会館…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
詳細はスケジュールをご確認ください
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