2017年10月30日月曜日

「LET'S スポ活」ありがとうございました!

告知させて頂いてましたイベント「LET'S スポ活」。
BORN TO YOGクラス無事に終了いたしました!

(クラス終了後集合写真OKな皆さまと)

今回ご参加くださった方にクラス前にお話を伺ったら…
BORN TO YOGを初めて受ける方が大半でした。
なので…逆立ちをするのも初めての方が多数。

皆さんの“初めて”を一緒に体験できる私はラッキーでした!

まずは太陽礼拝でしっかり身体をあたためて
いきなり三点倒立は難しいので少しづつ逆さまの世界へ

なんと!
初めてのチャレンジで三点倒立ができた方も♪

最初は戸惑いがちな皆さんも繰り返すごとに少しづつチャレンジの幅が
広がっていて、私も一緒にワクワクできました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

このイベントをきっかけに
ヨガって楽しいとか、BORN TO YOGってこんなヨガなんだとか
アームバランスや逆立ちってやってみれば案外できそう…とか
普段の生活の中の新しい発見や経験につながり
ヨガをはじめる、そして続けるきっかけになればいいな…と思っています。

BORN TO YOGはヨガの中でもある意味、スポーツに近いかもしれません。
難しい話もしないし、呼吸法に時間をかけないし
ただひたすら目指すアーサナを追いかける。
周りと違うことをしても誰も咎めないし、逆に称賛される。
インストラクターだってその空気を楽しみ一緒にチャレンジしちゃう(笑)
動きたい方にとっては間違いなく楽しめるヨガです。


レギュラークラスメンバーの眞弓さん、久美子さん、完江さん(^^)
(BTY参加の度に完成度があがる久美子さん)

(なんでも挑戦してくださる眞弓さん)

(初BTYを楽しんでくれた完江さん)

そして息子。

予約が満席だったので、当日キャンセル枠を待って参加すると一緒についてきて
参加枠をゲットしました。
一番前で休憩することなく果敢にピンチャやハンドスタンドに挑戦してくれました。
クラスの熱を上げてくれた息子に感謝です!

クラス後、堺でのBTYクラスにご予約を下さった方もおられて
とっても嬉しかったです!


大阪高島屋の「LET'S スポ活」イベントは今日までです。
お時間がある方は是非、のぞいてみてくださいね!

最後に今回のイベントでお世話になったヨガミトラのなおさん
ありがとうございました!

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
詳細はスケジュールをご確認ください
mail : n09073639041@docomo.ne.jp

instagram:https://www.instagram.com/_c__c_f/

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2017年10月25日水曜日

「LET'S スポ活」行ってきました!

今日から始まった大阪高島屋でのイベント「LET'S スポ活」。
夕方から下見に行ってきました!


特設スタジオが立派です!
ここで土曜日にクラスをさせて頂けるなんてワクワクします。


一緒に行った息子はキントーンコーナーでバランススクーターにチャレンジ。
Jボードなどに乗り慣れているのであっと言う間に乗りこなしていました。
買いたい!と言っていましたが…6万円…。
中学生には高すぎるオモチャですよね…。


私も日曜日にチャレンジしてみようと思います。

ヨガウェアもローナジェーン、オンジーなど普段は見れない
海外ブランドがありました。

平日なのでお客さんは少なかったですが、週末にはどれくらいにぎわうのか
楽しみです♬

クラスにご参加の方は更衣室、貸出マットもあります。
身軽にお越しくださいね〜。


今日から娘が修学旅行で伊勢へ旅立ちました。
辛いものが食べれない娘が不在の間に
息子が大好きな担々麺を食べに心斎橋の四川拉麺へ。


私もタイ料理、韓国料理など辛いもの大好きです。
写真は麻辣麺。
山椒たっぷりで美味しかったです。

たった1日ですが、娘がいない夜は少し寂しいです。
今ごろ楽しんでいるかな…ふとした時間に考えてしまいます。
そして、今週末からは息子が研修旅行でニュージーランドへ旅立ちます。
息子はまだ実感が湧かないようですが、私はソワソワしています。
子供たちは少しづつ成長して親元を離れる時間が増えていくんですね。
私も少しづつ子離れしないといけないな…なんて思います。


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
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2017年10月18日水曜日

イベントご予約開始!

本日より10/28(土)大阪高島屋「Let'sスポ活」イベントでの
BORN TO YOGクラスのご予約受付開始となりました。


朝にいつもクラスに来てくださる生徒さんから「申し込んだよ〜」の
メッセージを頂いて、私もサイトを見てみたら…なんと残席1。
自分でもあまりにビックリして何度も画面をみてしまいました。

私の見間違いでなければ…現在、満席となっております。

お申し込み下さった方、ありがとうございます!!!

BORN TO YOGに興味を持っていただけて嬉しいです!

大人になってからでもワクワクを感じたいし
まだまだ進化できる自信も手に入れたい。

クッソ〜とかヤッタ〜とかミテミテ〜とかスゲエ〜とか。
そんな色々な思いが体感できるBORN TO YOG。
今までのヨガとは一味違う感覚です。

私も当日、皆さんと一緒に楽しみます!



昨日、新たに歳を重ねました。
若作りをする気は全くなく、年相応に元気で過ごしたいと思っています。
明日がどうなるかわからないから、今日を精一杯生きるがテーマです。
精一杯やりすぎて、夕方疲れて寝てしまうことも多々あり…。

20年前には、この年になって逆立ちの練習を夜な夜な繰り返し、
柔道の受け身のようにドタバタ倒れているなんて想像もしていませんでした。
ヨガに出会えたから、毎日を楽しく、最近はかなり刺激的に(笑)過ごせています。
そしてヨガを通して出会えた、たくさんの方々に感謝の気持ちでいっぱいです。



Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
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2017年10月9日月曜日

告知♪ 大阪高島屋でYOG開催します!

今月。
大阪高島屋でBORN TO YOGのクラスをさせて頂きます!

10/25(水)~10/30(月)に「Let's スポ活」と題して
7階催会場で開催されるイベント。
フィットネスウェアやグッズなども見れるし
ヘルシーフードなどのイートインもある!

期間中は毎日特設スタジオにてヨガやエクササイズプログラムがあります。

私は…
10/28(土)11:00~BORN TO YOG(60分)
参加費:無料
を担当させて頂きます。

まだ関西では少ないBORN TO YOGクラス。
BTYはとにかく楽しく格好良く、遊ぶようにヨガをするのが目的。
古くから伝わるヨガ哲学やポーズのあれやこれやもとっても大事。
でもBTYクラスではいったん頭を空っぽにして、ヨガをすることを楽しみます♪

(同期のAsumiとAki。二人のアーサナは息をのむほどに美しいです。)

検索したら逆立ちばっかり出てくるけど…逆立ちばっかり?
そんなことはないです!
まずは太陽礼拝で身体をあたためて、気持ちも集中してから逆立ち
…やっぱり逆立ちあるの?
いやいや立位のポーズもします。それから逆立ち!
…えっ?

(Asumi&Aki その2)

という冗談はさておき。
逆さまの世界を楽しむ時間もありますが、まずはレギュラークラスで
大好評の太陽礼拝を楽しんで頂く予定です。

初心者の方も、逆立ちできない方も、逆立ちできる方も大歓迎です。

気になっていた方は是非この機会にご参加ください!

クラスのご参加はご予約優先となっております。
10/18(水)10:00~10/22(日)20:00の間に
再度、大阪高島屋イベントHPよりお申込みをお願いいたします。

そしてもし良ければ…申し込んだよ~のご連絡くださいね♪

先日、京都のWSでベジさんから直接、修了証を頂きました。
ベジさんから言われた言葉は
「枠からはみでろ!」
ずっと言われ続けています。
いつか言われなくなるように、もっともっと進化しようと思います。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
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東北 仙台でWS!

BORN TO YOG(BTY)の話題が続きます。

10日間に渡る合宿を経て手にしたBTYの正式指導者資格。
この濃い期間を共にした仲間とは今でも深い絆で結ばれています。


東北にいるヒロシ。
初めて会った時はシルバーのアクセサリーじゃらじゃらで
ロン毛で背も高く独特の雰囲気をかもしだしていて
ヨギーにしては珍しいタイプ...と思った記憶があります。


そんなヒロシはアシュタンガヨガの実践者で
とんでもないポーズを軽々やってのけます。


見た目とうらはらに、話すとふわっとしてとても面白く、
独特の間があって、えっ?この人大丈夫?と思わせるところも逆にいい!


合宿中は色んな人から学ぼうと低姿勢を貫いてましたが
実際は理学療法士として20年のキャリアがあり身体のプロ。

アーサナもイケてる、トークも面白い、身体の事は何でも知っている。
とても尊敬する仲間の一人です。
そんなヒロシがいよいよ仙台WSを開催するそうです。

☆10/15(日)10:30~ dance studio Azuma☆
宮城県仙台市青葉区二日町7-14 二日大友ビル5F
※仙台地下鉄南北線「北四番丁駅」から徒歩5分 
ホームページ( http://ds-azuma.com/ )

A:born to yog basic :11時開始 (75分)
yogのスタンダードシークエンスで体を動かし、
インヴァージョン(逆転)の準備をしていきます。

B:inversion workshop :12時30分開始(75分)
逆転でしか眺められない景色を見に行きます。
やり方は勿論、バリエーションでも遊びましょう。
後屈が多めで、逆転の自由があることが特徴です。
とにもかくにも、みんなで楽しむヨガってこと・・・。

A:2000円 B:2500円 A+B:4000円

久しぶりに受けたいヒロシのWSですが、残念ながら行けないので
大阪から応援しています。
東北の方で興味がある方は是非、リンクを見てみてくださいね。

実はヒロシとはファッションの好みでも気が合います。
ギャルソンやヨージの似合うヒロシ。
ヨガ業界では珍しい、見た目はモードで中身はお茶目なヨギーに
仙台で会えるチャンス!
どうぞお見逃しなく!

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
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2017年10月2日月曜日

Weyog日和

土曜日のWeyog@大阪 中之島公園。
晴天で絶好のWeyog日和でした。


年齢性別関係なく、YOG好き、ベジさん好きが集まって
自然と輪ができて、そこでみんなが好きに身体を動かすだけ

…それだけなのに、とってもいい空間が生まれていました。


ベジさんのハンドスタンド


とにかくまっすぐ。
これ真似したい。


逆立ちできるとか、できないとか関係なく、その場にいるだけで楽しい。
なんかすんごいアーサナをしてる人を見てるだけで楽しい。

それは一緒に行った息子の様子を見ているだけで伝わってきます。
なんかワクワクしてチャレンジしてみたくなるらしい。
息子はこの日、初めてのピンチャ戻りができた!
(一緒に練習してるのに先を越されました…)


息子とまっすぐピンチャ勝負。

普段はなかなか会えない関西のBTYティーチャー達とも
会うことができて嬉しかったし、刺激をもらえました。


息子がベジさんと記念に撮ってもらった写真。
息子が倒れるとベジさんが怪我をするかもしれない…という
凄まじい緊張感の中、倒れずにふんばりました。
さすがベジさん。
本気で遊ぶ!
コレは大人にも子供にも大事ですね。


Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
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